[서평] 시작의 기술, 개리 비숍

 

인간의 감정은 대개 생각에서 나온다. 사람은 누구나 자기 자신과의 대화를 가장 많이 한다.

 

경험에 대해 어떻게 생각하느냐가 감정에 꽤 중대한 영향력을 발휘한다.

 

답은 내 자신안에 있다. 주변 환경이 아닌, 내 생각, 내 감정 그로 인해 파생되는 내 행동이다. 생각, 말, 행동, 감정은 서로 상호작용하며 나 자신에게 영향을 미친다.

 

나는 의지가 있는 사람이다 라고 인식하기. 나는 의지가 있다. 나는 의지가 있다.

 

정복되지 않는 것이 마음이 가진 힘이다.

 

불확실성을 환영해라. 안해본 짓을 많이 해보자. 지나가는 사람에게 말을 걸고, 평소와는 다른 길로 걸으며, 입지 않던 옷을 입어 보자.

 

JUST DO. 생각과 감정이 바뀐다.

 

대부분의 사람은 내면의 상태가 자신의 하는 일에 큰 영향을 미친다. 그러나 정말로 훌륭한 결과를 내는 이들이 휼륭한 이유는 그런 감정을 겪는 동안에도 휘둘리지 않고 행동하는 법을 알기 때문이다.