[서평] 타이탄의 도구들, 팀페리스

 

이 책을 효율적으로 읽는 방법

타이탄들의 매일의 작은 습관, 태도, 명상, 주문, 보충학습 계획, 즐겨하는 질문들, 독서법 등등에 더 각별히 주목하라 -15p-

 

 

1장 세상에서 가장 성공한 사람들의 비밀

01. 승리하는 아침을 만드는 5가지 의식

-> 이미 내가 거의 하고 있는 것들이었다. 잘하고 있다는 것을 확인할 수 있는 기회였다.

1) 일어나자 마자 잠자리 정리하라

2) 의자에 앉아, 10분 아침명상을 하라

3) 한동작을 5~10회 반복하라 ex) push up

4) 차를 마셔라

5) 아침일기 써라

 

- 감사기록 tips

1. 내게 정말 많은 도움을 주었거나 내가 높이 평가하는 오랜 지인들

2. 오늘 내게 주어진 기회

3. 어제있었던 근사한 일

4. 가까이 있거나 눈에 보이는 단순한 것들

 

- 밤에쓰는 일기

1. 오늘 있었던 굉장한 일 (3가지) -> 한달에 한번은 꼭 다시 보기를 권장한다.

2. 오늘은 어떻게 더 좋을 날로 만들었나? (3가지)

 

 

15. 천재와 싸워 이기는 법

- 2가지 분야에서 상위 25%가 되어라

- 두가지 이상의 괜찮은 능력을 결합해 자신을 보기 드문 존재로 만들어야 한다. 그때 우리는 1등을 이길 수 있다.

 

[적용]

1. 컴퓨터 공학 분야

2. 글쓰기 분야(독서) or 법률적인 분야

 

 

21. 한테암불로가 되어라

- 우리가 아는 훌륭한 스승보다 우리가 모르는 훌륭한 스승이 세상에는 더 많다.

- 중요한 것은 태도이다.

- 항상 타인을 섬기겠다는 자세를 가진 사람이 성공하지 못한 경우는 거의 보지 못했다.

 

24. 배거본더가 되어라

- 배거본딩 : 일상에서 최소 6주 이상 벗어나 여행을 하는 것을 의미한다. 충분한 시간을 갖고 떠나는 여행일 때, 비로소 우리는 일상과 삶을 새롭게 바꿔나갈 수 있다.

- 사람과 장소, 사물에 진심으로 흥미를 느끼는 모험가가 될때 다양한 기회를 얻을 수 있다.

- 배거본딩은 불확실함에 대처하는 능력을 길러준다. 세상을 정면으로 바라보고, 두려움과 마주하고, 습관을 바꾸고 새론운 사람과 새로운 공간에서 창의적인 관심과 흥미를 가꿔나가는 일이다.

 

 

 

제 2장 세상에서 가장 지혜로운 사람들의 비밀

 

01. 두려움을 극복하는 방법

두려움에서 벗어나지 못하는 이유는 당신의 삶을 너무 타인에게 맡기고 있기 때문이다. 당신이 진정 원하는 것과 향하는 것을 알면 타인의 중요성은 뚜렷하게 약해진다.

 

[생각]

- 주변환경이나 타인의 기대에 의해 살아가는 사람들은 불안해 한다.

- 항상 그들 스스로의 삶의 기준과 목표가 없기 때문이다. 그래서 걱정하고 불안해 한다.

- 오로지 나 자신으로 삶을 살아갈때 도전하고 세상과 맞써게 된다.

- "인생은 용기의 양에 따라 줄어들거나 늘어난다."

[적용]

나는 내 인생을 늘릴것이다. 어마어마하게 말이다. 항상 도전하고 새로움을 추구하며 타인의 틀에 갇히지 않는 사람이 될 것이다.

 

02. 오늘도 담대하게 뛰어들었는가(취약성에 관하여)

- 더 나은 사람이 되기 위해서는 나의 실수,한계,취약점을 드러내는 일에 두려워해서는 안된다.

- 많은 실수를 드러내는 사람일 수록 가장 열심히 노력하는 사람이다.

 

[적용]

영어공부에 있어서 내가 영어를 잘하지 못한다는 것 때문에 소극적으로 행동하지 말고 오히려 그 취약성을 드러내서 내영어 실력 향상을 위해 힘쓸것이다. 못하는 것을 들어내는 것이 더 나은 내가 되기 위한 출발점이다.

 

- 우리는 매일 2개의 질문을 던저야 한다.

- 나는 오늘 대담하게 뛰어들었는가?

- 나는 편안함 대신 용기를 선택하기 위해 어떤 취약성을 드러냈는가?

 

[적용]

Stay hungry, 항상 내 앞의 도전들을 향해 적극적으로 뛰어들고 용기를 내어 취약성을 드러내는 사람이 되자

 

- 기꺼이 먼저 자신에게 취약한 부분을 드러내는 사람을 세상은  더 높게 평가하고 도와준다.

- 상대방에게 도움의 기회를 제공하는 사람이 가장 용감하고 빠르게 성장한다.

 

- 두려울 때, 불안할 때 최악의 상황을 적어라. 그리고 생각하라.

- 최악을 조금 나은 상황으로 바꾸기 위해 지금 자신이 할 수 있는 것을 생각하고 실천하라.

 

03. 강력한 행동을 이끌어 내는 7가지 질문

- 우리는 부를 쫓는 것보다 가난을 연습함으로써 더 큰 자유를 얻을 수 있다. 타이탄들은 이렇게 말했다. "하루에 한번 한달에 한번 분기에 한번, 정기적으로 괴로워하면 괴로움이 사라질 것이다."

[적용]

나의 괴로움은 피곤이다. 한달에 한번 밤새는 날을 정해서 피곤과 싸우는 법을 연습하자. 잠을 자지 않고 2일을 버티는 것이다. 내가 극복할 수 있다는 것을 내 스스로에게 알려주자. 내 친김에 이 챕터를 읽은 당일날 피곤연습을 시작했다. 2021/06/27일이었다. 하루 밤새고 나니 어느정도 피곤에 대한 면역력이 올라간것 같은 느낌이 든다.

 

04. 답은 하나가 아니다

- 모르는 것은 알때까지 계속 질문하라. 그것이 질문의 정수로 가장 좋은 질문법이다. 정확하게 알때까지 질문하고 그것을 자신의 앎에 적용하기 위해 치열하게 연구하고 고민해라.

 

 

 

제 3장 세상에서 가장 건강한 사람들의 비밀

 

01. 건강한 삶을 살기 위해 구글 개척자의 3가지 습관(행복빌기)

- 무작위로 선택한 사람의 행복을 속으로 30초간 빌기 -> 당신의 마음이 편안해지고 행복해지는 것이 느껴질 것이다!

[적용]

자기전에 내가 행복을 빌 세 사람을 떠올린다. 3~5분 동안 그 사람들의 행복을 빌고 기도한다. 이 쳅터를 읽고 난 날부터 시작하여 9일째 진행중이다. 하루의 마무리로 매우 좋다!

 

06. 매일 자신감을 쌓는 가장 좋은 연습(솔선수범)

- 그들은 언제나 자신이 먼저 하겠다고 큰소리로 말한다. 상점에서 계산할때도 먼저 돈을 내고 먼저 인사를 건내고 낯선이와 스쳐 지나가면서 시선이 마주칠 때도 먼저 미소를 보낸다.

- 이들이 엄청난 운동력 뒤에는 매사에 솔선수범하는 습관이 숨겨져 있다.

- 적극적으로 먼저 나서서 타인을 돕고 세상에 기여하느 습관은 몸과 정신의 건강을 이끈다.

- 매사에 주도적인 사람은 다른 이 보다 더 빨리, 더 멀리, 더 높이 뛸 수 있는 가능성이 크다. 이미 일상에서 솔선수범 함으로써 다양한 성취감을 맛보았기 때문이다.

 

10. 단 하나의 결단

- 눈에 보이는 발전이 없을 때 나타나는 좌절감은 탁월함을 향해 나가는 과정에서 필수 불가결한 일이다.

- 좌절감을 느끼지 못하는 사람은 아무것도 배우지 못한다. 탁월함은 좌절감에 대처하는 방법을 찾아낸 사람들이 가는 길이다.

- 그러니 괴로워할 일이 아니다. 재대로 된 길을 가고 있는지 점검하는 좋은 기회이다.

 

끝으로

도전하라

인생의 모든 과정은 선택을 가장한 도전이라고 생각한다. 적극적으로 도전하지 않으면 무엇이든 재대로 이룰 수 없다. 아침 침대정리 부터 꽤 큰 도전인 이들도 있을 것이다. 또 더 나은 내가 되기 위해서, 세상에 대해 더 알아가기 위해서, 더 좋은 체력을 기르기 위해서 우리는 끊임없이 도전해야 한다. 도전하라 매순간에.